Souvent nommé « Push hands » en anglais. Se traduit en français par « poussée des mains » ou plus généralement par « mains collantes ».
Il s’agit d’un entrainement à deux où la prise de contact des partenaires se fait au niveau des poignets et des avant-bras. Le but est de déséquilibrer l’autre et par là-même de trouver son propre équilibre. Le principe essentiel consiste à adhérer au partenaire, d’être à son écoute en développant par la pratique une perception sensible au niveau des bras.
Selon Anya Méot dans Yimag, « le Tuishou est essentiellement un jeu pédagogique de la martialité interne » ; « Il permet de développer la compréhension de soi-même et du partenaire »
